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99 % लोग अमरुद को सही तरीके से नहीं खाते है

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99 % लोग अमरुद को सही तरीके से नहीं खाते है नमस्कार मैं हूं सुरत मेहर।  जैसा कि आप जानते हैं कि अमरूद को फल के रूप में खाया जाता है। अमरूद की सब्जी और चटनी भी बनाई जाती है। इसके अलावा अमरूद को अगर खाना खाने के बाद नियमित रूप से खाया जाए तो कब्ज की शिकायत दूर हो जाती है। अमरूद पूरी दुनिया में भारत में ही सबसे अधिक पैदा होता है। इसके अलावा अमरूद शरीर में होने वाले कई रोगों को समाप्त करने की क्षमता रखता है। लेकिन इसे हमेशा पूरा ही खाना चाहिए। आज मैं आपको बताउंगा कि अमरूद कौन कौन से रोगों में लाभदायक है और इसे आधा क्यों नहीं खाना चाहिए। मुंह के छालों को समाप्त कर देता है अगर आप मुंह के छालों से परेशान रहते हैं तो आप अमरूद के पत्तों से इलाज कर सकते हैं। इसके लिए सिर्फ आपको अमरूद के ताजा पत्तों को एक दो दिन मुंह में रखकर चबाना होता है। इससे मुंह के छाले समाप्त हो जाते हैं। मलेरिया में लाभदायक अगर आप को मलेरिया हो गया है और बुखार तेज है तो आप इसका उपाय अमरूद से कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक पका हुआ अमरूद बुखार होने पर खाना है। इससे मलेरिया का बुखार जड से ही स...

लौकी के फायदे ये जानकर आप इसे जीवन का हिस्सा बना लेंगे

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नमस्कार मैं हूं सुरत मेहर। जैसा कि आप जानते हैं कि लौकी को सब्जी के रूप में खाया जाता है लेकिन अधिकतर लोग लौकी खाना पसंद नहीं करते हैं। क्योंकि यह स्वाद में ज्यादा अच्छी नहीं होती है। लेकिन लौकी शरीर के कई रोगों को समाप्त करने में रामबाण उपाय की तरह काम करती है। आज हम आपको उन्हीं के बारे में बताएंगें। मुंह से खून आना अगर आपको मुंह से खून आने की समस्या होती है तो आप लौकी का छिलका सुखाकर इसे बारीक पीसकर इसके बराबर की कुंजा मिश्री मिला लें। पांच ग्राम ताजा पानी के साथ दिन में दो बार खाएं। इस उपाय को करने से खांसी के साथ रक्त आना बंद हो जाएगा। खूनी दस्त में लाभदायक अगर आप को दस्त हो गए हैं और उनमें खून आता है तो आप घिया का छिलका सुखाकर पीस लें। पांच ग्राम शाम को ताजा पानी के साथ एक सप्ताह तक खाएं। खूनी दस्त समाप्त हो जाएंगे इसके अलावा ये खूनी बवासीर में भी लाभदायक होती है। खून की कमी पूरी करता है अगर आपके शरीर में खून की कमी हो गई है तो आप लौकी का हलवा बनाकर खाएं। लौकी हलवा बहुत ही स्वादिष्ट बनता है और इसको गाजर के हलवे के जैसे ही बनाया जाता है। इससे खून क...

फेसबुक पर डाल रखा है मोबाइल नंबर तो आज ही कर दें डिलीट

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नमस्कार मैं हूं सुरत मेहर। जैसा कि आप जानते हैं कि   फेसबुक काफी पॉपुलर सोशल वेबसाइट है। जीवन में हम कुछ भी काम करें फेसबुक पर अपडेट करना नहीं भूलते। लेकिन अगर आपने फेसबुक पर अपना पुराना मोबाइल नंबर लिंक किया हुआ है तो उसे डिलीट कर दें। अब आप कहेंगे कि मैं ऐसा क्यों कह रहा हूं। इसको विस्तार से जानने के लिए आपको पूरा आर्टीकल पढऩा पडेगा। क्यों करें डिलीट अगर आपने कोई नंबर पहले इस्तेमाल किया है और अब वह सिम या तो बंद हो गई है या खराब हो गई है   तो आपको जानकारी होनी चाहिए कि उस नंबर को वह कंपनी कुछ समय बाद किसी और के नाम से जारी कर देती है। और वह आपके फेसबुक पर लॉगिन कर सकता है और पासवर्ड भी बदल सकता है। इसलिए अगर आपने यह गलती की हुई है तो अपने पुराने नंबर को डिलीट कर दें।   साइबर क्राइम में इस्तेमाल दुनिया की नजर में गलत काम लेकिन हैकर्स की नजर में कला के नाम से जाना जाने वाला कार्य साइबर क्राइम होता है। उपयोग कर्ता को अब यह सुविधा प्राप्त है कि अपने मुताबिक मोबाइल नंबर चुन सकता है। फेसबुक यूजर्स को नंबर ढूंढने की आजादी भी प्रदान करता है इसलिए यह पता लगा...

बिना जिम पेट कम करने के रामबाण उपाय

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बिना जिम पेट कम करने के रामबाण उपाय नमस्कार मैं हूं सुरत मेहर जैसा कि आप जानते हैं कि खान पान के बिगड़ जाने से और विलासिता पूर्ण जीवन जीने से मोटापा लगभग हर आदमी का बढ़ जाता है। मोटा पेट दिखने में तो बुरा लगता ही है इसके अलावा इसके साथ कई तरह के रोग भी शरीर में पैदा हो जाते हैं। आज मैं आपको बताऊंगा मोटापे को दो सप्ताह में कैसे खत्म करें। wait loss tips नारीयल पानी से करें उपाय फलों से अधिक इलेक्ट्रोलाइट्स नारीयल पानी में पाया जाता है और इसमें शुगर भी अधिक नहीं होता है और न ही कोई कृत्रिम फ्लेवर इसमें होता है। अगर कैलोरी की बात की जाए तो नारीयल पानी में कैलोरी बिल्कुल भी नहीं होती है। इससे मोटापा नहीं बढ़ता है। अगर आप दो सप्ताह नारीयल पानी का सेवन करेंगे तो आपको काफी फायदा होगा। इस तरह चलें पेट कम करने के लिए सुबह के समय तेज कदमों से चलना बहुत जरूरी है। लेकिन अधिकतर लोग सही तरीके से नहीं चलते हैं। सही तरीके से चलने के लिए आप चालीस मिनट में चार किलोमीटर चलें। इस तरह चलें जैसे आपकी कोई बस छूट रही हो। इससे पेट जल्दी कम होने लगेगा। किस तरह का भोजन करें भोजन...

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